Niestety wśród ludzi w naszym kraju pokutował jeszcze całkiem niedawno pogląd, że ich leczenie jest wstydliwe, i ludzie jak tylko mogli to bronili się przed wizytą u specjalisty. O ile podczas leczenia tradycyjnych chorób nie było z tym żadnych problemów, to perspektywa wizyty u psychiatry czy psychologa wywoływała gwałtowny sprzeciw. W dużej mierze wynikało to ze stereotypu, że psychiatra (zobacz również psychiatra warszawa) Kraków to lekarz, jaki przy pierwszej okazji, która się nadarzy wyśle pacjenta do szpitala psychiatrycznego. Rzeczywiście w niektórych sytuacjach takie diagnozy padały, lecz zdecydowana większość pacjentów to byli normalni ludzie, jacy zwyczajnie szukali pomocy. I jeśli zdecydowali się wybrać do tego typu lekarza, to taką pomoc przeważnie otrzymywali. Albo przy pomocy terapeutycznych seansów, albo w postaci środków farmakologicznych – o sposobie leczenia decyzję podejmował lekarza w oparciu o przeprowadzone badania.
Niestety współczesne tempo życia, bezustanne napięcie i brak odpoczynku znacząco wpływają na to, może się dziać z ludźmi również jeśli chodzi o psychikę. Zaczynają się pojawiać różnego rodzaju myśli samobójcze, depresje i brak chęci do jakiegokolwiek działania. Jeśli u kogoś zauważy się tego typu objawy, to należy się zastanowić nad tym, czy jednak takiej osobie potrzebna nie będzie pomoc. Co ważne, ona sama może się przed tym bardzo wzbraniać, niekiedy reagować nawet wrogością i agresją. Lecz nie można się tym przejmować, a spróbować przekonać do tego, żeby wybrać się mimo wszystko po jakąś poradę. Początkowo może to być na przykład psychoterapia Kraków – w trakcie spotkania można będzie ustalić wstępne przyczyny problemów i zaproponować dalsze leczenie.
W wielu przypadkach pomoc psychoterapeuty w zupełności wystarczy i nie będzie konieczności brania leków, jeśli jednak okazałoby się to niezbędne, to kolejnym krokiem może być odwiedzenie psychiatry.